足球后卫是足球比赛中非常重要的一种球员，要求具有出色的控球能力。足球后卫掌握好控球技巧，不仅可以更好地掌握比赛节奏，还可以切断对手的进攻，从而为本方攻势打开空间。以下是足球后卫控球技巧教学。
一、 足球后卫控球姿势
足球后卫控球前应先将身体重心调整到合适的位置，双脚并拢，双手向前伸展。当球飞来时，腰部要保持挺直，然后用下肢和脚尖精准控制球的方向和落点。
二、 掌握好平移过人技巧
平移过人技巧是球员控球比赛中极为重要的技巧之一，足球后卫需要掌握好这种技巧，才能更好地应对对方球员的盯防和夹击。平移过人的技巧不仅可以迷惑对方防守球员，而且同时给自己的队友制造出更多的空间。
三、 学会在高压情况下控球
在足球比赛中，通常情况下，对方球员会采用高压策略，试图在足球后卫控球的时候骚扰他们。足球后卫可以利用身体和球的速度，透过射线找到适当的角度来控制球，避免被对方球员断球。
四、 深入了解足球竞赛规则
足球后卫不仅需要掌握好控球技巧，还需要深入了解足球竞赛的相关规则，比如禁区规则、越位规则、换人规则等等。足球后卫必须确保自己的行动符合比赛规则，否则将面临红黄牌警告，影响球队的比赛形象。
五、 提高足球后卫的耐力和反应能力
由于后卫的任务是跑位和防守，因此足球后卫需要具备良好的体能、耐力和反应能力。进行高强度的体育训练，例如长跑、短跑、爆发力和踢球射门，都是非常重要的训练方式，便于更好的适应比赛节奏。
综上所述，足球后卫掌握好控球技巧对于比赛很重要。足球后卫需要不断地练习和磨炼技巧，提高自己的技能水平，更好的服务于球队的胜利。
