篮球作为一项集体运动，攻防转换极快，场上的每一个环节都可能关系到比赛的胜负。而在进攻中，运用过人动作是一种十分有效的突破手段。下面就为大家详细介绍几种篮球技巧之过人动作。
1. 飞舞步
飞舞步一般用于摆脱紧身防守，步骤如下：
（1）将球放在身体一侧，用相应的手臂护住球（右手护球，则右脚向前迈一步，左脚跟进）。
（2）在迅速地带着脚步和臂部晃动球的同时，右脚以快速的滑步方式向右前方迈出一大步，重量转移到右脚上。
（3）左脚在右脚前面向左方跨一步，同时右手向上晃动使防守者的视线往左侧移动。
（4）右手自上方势如砍柴将球快速地向低位带过去，左手与身体配合，保证防守者无法抢断球。
2. 假动作
假动作一般用于快速变向，制造空档，步骤如下：
（1）将球靠近胸部，同时假动作晃动身体和球，制造出一个变向的假象。
（2）侧身抬起出手手臂和球，在教练或防守阻拦手上方快速晃动瞄准，以实现身体变向威胁。
（3）完成如上动作后，侧身迈出一步（步子不能过大，以防对方大脚跟上），向对方篮筐方向加速带球冲刺，达到制造出空位的目的。
3. 快速罚球
快速罚球一般用于快攻，步骤如下：
（1）球员在罚球时，快速将球从胸部向外拉出一点，然后再将球快速往前扔出，掷向前面等待的队友。
（2）同时，球员迅速向前跑，与队友形成快速进攻的态势。
以上三种方式是常见的篮球技巧之过人动作，对于篮球运动员的个人发挥以及比赛中的节奏把握起到了巨大的作用。我们希望篮球爱好者借此机会，多多练习，不断完善自己的过人技巧，以达到全面提升篮球水平的效果。
