篮球运动作为一项集体性和个人能力相结合的运动，在场上的技巧是非常重要的。在篮球比赛中，突破是攻击的一个重要手段，而突破的成功与否，取决于球员的技巧、速度、节奏和对抗的能力等多个方面。因此，篮球教练员在教学中，应该侧重突破技巧的训练，以提高球员的攻击能力和整体战术效率。
一、基本突破姿势
突破基本姿势的正确性，关系到整个突破动作的顺畅与否。基本的突破姿势要求身体稳定、双脚分开与肩同宽、膝盖微屈、上体略微前倾，两手自然放在身体两侧。接下来，解释如下：
1. 取步姿势
取步姿势分多种，其中前脚、后脚所向不同，取步方式也就不同。但无论哪种姿势，能够方便的完成臂伸的任务，就是最好的基本姿势。
2. 跑步姿势
跑步姿势一般以身体重心保持稳定，迈步前移，迅速换足，落脚后迅速后探，进入弯腰期。进入较佳的跑动周期。这种姿势可以提高弯腰时间，配合腰腹、背部过度运动能力，使跑动更加灵活。
二、突破技巧要点
正确的突破技巧是基础，但是，技巧并不是天生的，是通过不断训练才能提高的，小编在这里给出突破技巧要点：
1. 走步
在做突破的时候容易犯走步，因此控制好双脚的移动很关键。在左手带球进攻时，要搭配右脚追随；同样，右手带球时，左脚也要跟随移动。这样可以防止犯走步。
2. 瞄准防守者
在突破时，要瞄准防守者的防守姿态，寻找对方的盲区，从而快速找到一个突破的机会。当发现对方防守太过强势的时候，可以适当采用省力的拍球方式，从而保持一定的进攻距离。
3. 小步突破
在进攻的时候，迅猛的蹦跳动作常常会让自己不易调整，因此，不妨试试“小步突破”。利用双脚的调节性，随时改变出球方向，及时利用对手防守空隙的空挡，让自己越过对手，轻松得分。
三、突破的运用
1. 单打突破。单打突破是指单方面进攻，遇到自己喜欢的对手单打突破，这时候运用上面的技巧要多加练习。
2. 对抗赛持球突破。这是比较实用的突破方法，是在对手防守下根据场上情况调整，运用快速运球及停球技巧，配合过人动作，快速突破防守者，进球得分。
3. 接发球抢点式突破。这种突破方法常常是在球员接发球后迅速爆发进攻，将对方球员迅速制造接发球失误，从而利用防守者的疏忽瞬间完成突破得分。
总之，通过训练和练习掌握正确的突破技巧和姿势，并在实际比赛中加以灵活运用，可以大大提高球员的攻击能力和比赛的胜率。因此，对于篮球运动员来说，突破训练是非常重要的一项技术训练。
