一、起跳
起跳是扣篮中最为基本的一个环节，它的动作要点有以下几点：
1.双脚并拢，双手握球，将球提到头顶，做好准备动作。
2.同时弯曲膝盖，在整个身体的加速过程中，将球放在大腿上，并夹住球。
3.双臂用力向上推出，同时将球从大腿上向上抛，适当控制力度和方向，以便后续操作。
4.起跳时要重心稳定，以保证整个动作的流畅性和稳定性。
二、扣篮
扣篮是整个过程中最为炫酷的一个环节，下面介绍扣篮的技巧：
1.起跳后，选手的肘部需要弯曲，才能形成女篮停球时的手势。
2.在选手跳起来后，球应该稍稍偏离身体又很快地还原到身体上空，这个时候再抓球，加上惯性向下冲的力量，这将决定选手能不能越过篮筐完成扣篮。
3.在扣篮的过程中，注意手部的力度，手臂需要控制力度，将球直接向下推入篮筐，同时注意细节和动作的协调性。
总之，篮球怎样扣球技巧是一个从基础开始逐步学习的过程，根据个人技术和练习，每个人都可以完成独一无二的扣篮动作。同时，在学习时，需要始终保持一颗虚心谦虑的心态，不断琢磨和探索，才能不断提升自己，让自己的扣篮技巧在球场上得到更好的发挥和更大的展示。
