一、基本站位
防守时要随时和对手保持适当的距离，然后做出基本站位，在活动中灵活使用，能够防止对手把球运过来，自己的纵向移动速度变慢。正确的站位应该是：平视对手，面向攻方篮筐，收腿，身体微屈，两只脚分开与肩同宽，以两脚、两膝及髋为支点，保持身体平衡。
二、瞪眼、抬手
在进攻端，球在进攻方手中，保持眼神的敏锐，当对手突堵时，用咬牙瞪眼的方式表现出不轻易让飞，切记不要张大嘴巴，否则对手一定能突破过去。同时要注意抬手，紧贴对手球的掌面，在对手投球和传球时进行干扰。
三、抢位抢人
篮球比赛中，抢据位置和对方篮球球员都很重要。比如，当防守方球员进行大力扣篮时，需要利用自己的身体和手臂去制约对方。要抢占位置，做好遮挡防止对手进入到自己的防守范围，或是为下一步的献球做准备。
四、跨防
在比赛中，有时需要跑位协防，借助自己的速度优势，采用跨防的方式阻止对手得分。如在对手跨步突破时，直接用侧身跨防，保持对手路线，而保险起见也要以侧身跨防来逼近对手，盯防对手的中心和背后，这样可避免对方快速向前突进，形成更好的防线。
篮球小学生防球的技巧比较简单，但是能够有效提高防守效果，养成好习惯，学习基本的技巧有很大的好处，有助于养成更高级的技巧，提高比赛成绩。
